怎樣才能提高小孩的大腦發(fā)育和記憶力
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怎樣才能提高小孩的大腦發(fā)育和記憶力
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
平時(shí)孩子的飲食要全面多樣化，多給孩子吃許多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，泥鰍，鴿子蛋，除了核桃芝麻，黑米，黑豆，豆類制品，這些都是有利于大幅提高大腦生長(zhǎng)發(fā)育和記憶力的，確保深度睡眠，防止加班，放松心情，給孩子睡前聽聽看輕松的音樂，孩子深度睡眠好了，大腦的生長(zhǎng)發(fā)育和記憶力都會(huì)大幅提高。
