游泳水溫低會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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游泳水溫低會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
游泳水溫低是否會損傷膝關(guān)節(jié)取決于具體情況，例如在游泳前適當(dāng)?shù)淖隽藷嵘磉\動，即便水溫低通常也不會損傷膝關(guān)節(jié)。如果在游泳前沒有適當(dāng)?shù)淖鰺嵘磉\動，水溫低刺激膝關(guān)節(jié)，造成肌肉痙攣，就容易損傷膝關(guān)節(jié)。如果游泳水溫低導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)損傷，一般情況下建議積極就醫(yī)，通過按摩，熱敷，理療的方法予以治療，康復(fù)期間盡量限制膝關(guān)節(jié)頻繁活動。
