如何升白細(xì)胞
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我最近公司體檢，有一個(gè)血象的檢查是白細(xì)胞有點(diǎn)少，需要增加白細(xì)胞，如何升白細(xì)胞?
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
白細(xì)胞與人體的免疫力有很大關(guān)系。白細(xì)胞稍微有所降低的話可能是生理性的，白細(xì)胞具有貼壁性，可以活動(dòng)后再抽取血常規(guī)檢查。升白細(xì)胞可以選擇多吃點(diǎn)泥鰍，無論是炒著吃，煎著吃均可。還有花生，大棗，枸杞，黃芪等健脾的食物均可以提升白細(xì)胞。外治法的話可以選擇艾灸，灸足三里，關(guān)元以及八髎穴，均可以達(dá)到很好的效果。
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