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如何升白細(xì)胞

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問題描述:
我最近公司體檢,有一個(gè)血象的檢查是白細(xì)胞有點(diǎn)少,需要增加白細(xì)胞,如何升白細(xì)胞?

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
白細(xì)胞與人體的免疫力有很大關(guān)系。白細(xì)胞稍微有所降低的話可能是生理性的,白細(xì)胞具有貼壁性,可以活動(dòng)后再抽取血常規(guī)檢查。升白細(xì)胞可以選擇多吃點(diǎn)泥鰍,無論是炒著吃,煎著吃均可。還有花生,大棗,枸杞,黃芪等健脾的食物均可以提升白細(xì)胞。外治法的話可以選擇艾灸,灸足三里,關(guān)元以及八髎穴,均可以達(dá)到很好的效果。

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