糖尿病可以吃水果麥片嗎
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糖尿病可以吃水果麥片嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃水果麥片，但要注意適量。1.能吃：如果患者的血糖水平控制得比較好，并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀。此時可以適當吃一些水果麥片，因為其中含有豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上也可以達到輔助減肥的效果。2.不能吃：但如果患者的病情比較嚴重，出現(xiàn)了多尿、多飲等癥狀，則不建議吃水果麥片。因為水果麥片中含有大量的糖分，吃了以后可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，從而加重病情。在日常生活中，患者還要注意平時的飲食健康，盡量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同時也要避免吃辛辣刺激性的食物，以免使血糖波動過大，不利于身體健康。另外，患者還需要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進行復(fù)查，及時關(guān)注體內(nèi)血糖的變化情況。
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