糖尿病可以吃水果麥片嗎
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糖尿病可以吃水果麥片嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃水果麥片，但要注意適量。1.能吃：如果患者的血糖水平控制得比較好，并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀。此時(shí)可以適當(dāng)吃一些水果麥片，因?yàn)槠渲泻胸S富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上也可以達(dá)到輔助減肥的效果。2.不能吃：但如果患者的病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了多尿、多飲等癥狀，則不建議吃水果麥片。因?yàn)樗溒泻写罅康奶欠郑粤艘院罂赡軙?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，從而加重病情。在日常生活中，患者還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同時(shí)也要避免吃辛辣刺激性的食物，以免使血糖波動(dòng)過大，不利于身體健康。另外，患者還需要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)關(guān)注體內(nèi)血糖的變化情況。
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