有高血壓可以吃南瓜嗎
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問題描述：
我奶奶是非常喜歡吃南瓜的，但是前兩天去醫(yī)院檢查出來了高血壓，有高血壓可以吃南瓜嗎?
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
高血壓可以適量吃南瓜。南瓜中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C及鈣、鉀、磷等多種營養(yǎng)成分，其中的鉀和膳食纖維，能促進(jìn)排鈉，從而達(dá)到降低血壓的作用。因此高血壓可以適量吃南瓜。
