什么食物抗癌較好
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我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在大家都在養(yǎng)生，預(yù)防癌癥，很多人都在堅持鍛煉，但是在吃的上面我不了解，什么食物抗癌效果好?
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沈華 江蘇省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有抗癌作用的水果有：草莓的抗癌作用在水果當(dāng)中是位居首位的，它可以在人體內(nèi)產(chǎn)生抗毒的作用，可以阻止癌細(xì)胞生成。獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。從而有良好的防癌抗癌作用。另外還含有豐富的具有保護(hù)血管功能的維生素P，營養(yǎng)價值很高。葡萄主要是因為它含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。
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