游泳可以緩解頸椎病嗎
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游泳可以緩解頸椎病嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
游泳多數(shù)可以起到緩解頸椎病的作用，可以適量的鍛煉，改善身體多種不適，防止病情加重。游泳期間可以起到加快頸椎血流量的作用，可以緩解局部肌肉和神經(jīng)壓迫引起的血液循環(huán)緩慢，同時可以緩解僵硬、麻木、疼痛、活動受限等不良癥狀，可以幫助病情減輕，對于病情治療和身體恢復(fù)有一定的幫助，可以適量的游泳鍛煉。病情較嚴重時還需要到正規(guī)醫(yī)院通過推拿或是針灸的方式治療，有利于刺激經(jīng)絡(luò)組織和促進神經(jīng)功能恢復(fù)，同時可以幫助身體好轉(zhuǎn)改善患者頸椎出現(xiàn)的嚴重疼痛，達到良好的治療效果。治療期間患者需要加強個人保暖措施，以免著涼導(dǎo)致病情加重，還要避免長時間頸椎同一姿勢工作，以免導(dǎo)致病情治療和身體的恢復(fù)造成影響，定期到醫(yī)院檢查身體。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
