一般不存在美背和胸罩哪個對乳腺好的說法,兩者均具有支撐和扶托乳房、保護乳頭等作用,注意根據(jù)自己的胸型選擇合適的尺寸。美背是用來修飾、美化和修正背型的一款內衣,與傳統(tǒng)內衣相比其美觀性更高,而胸罩是女性用于支撐和美化乳房的貼身衣物。兩者都具有支撐和扶托乳房,保護乳頭,幫助女性塑造完美胸型等作用,通常沒有哪個對乳腺更好的說法。乳腺是乳房皮膚內的附屬腺,比較脆弱,受到不良因素刺激可能會發(fā)生乳腺增生、乳腺結節(jié)等,平時在選擇美背或胸罩的時候,還應考慮寬松舒適、柔軟透氣等因素,減少對乳腺的擠壓,降低患病風險。日常生活中,應合理安排飲食,可適當多吃低脂高纖維的食物,如玉米、番茄、黃豆等,限制飲酒次數(shù)和飲酒量,保持合理體重,適當進行體育鍛煉。