神秘果葉子的功效與副作用有哪些
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神秘果葉子的功效與副作用有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
神秘果葉子的功效主要有補充營養(yǎng)、舒緩情緒、輔助降血糖等，副作用為誘發(fā)過敏反應、胃腸道不適等。神秘果是多年生常綠灌木，葉子為青綠或者是草綠色，呈琵琶形或倒卵形，具有一定的營養(yǎng)價值，其中含有神秘果素、膳食纖維、不飽和脂肪酸、多糖、鐵、鈣、鉀等成分，食用能夠為身體提供所需的營養(yǎng)，輔助降低身體中的血糖水平，還可以放松心情，舒緩不良情緒，幫助增強機體的免疫力。神秘果葉子中含有一定的毒素，食用過量可能會導致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適癥狀，長期使用還可能對肝臟造成損傷。另外，如果是對神秘果葉子過敏的人群，服用后會引發(fā)過敏反應，如皮疹、皮膚瘙癢、喉頭水腫、呼吸困難等，對身體健康不利。建議謹慎攝入神秘果葉子，攝入后注意身體狀態(tài)，若出現(xiàn)不適癥狀，應及時前往醫(yī)院就診治療。
