2型糖尿病患者可以吃白飯,但是必須控制量,因為2型糖尿病患者的飲食是根據(jù)患者的理想體重、身高、活動量,所需要的熱量來計算,要保證每日總熱量達標,達到理想體重的70%-80%,飲食可以按照每公斤體重30-35%的標準來計算。如果吃得過多,熱量會超標,可以加重胰島素抵抗,反而會升高血糖。2型糖尿病患者在吃白飯時,要注意控制主食量,也就是在主食量的范圍內(nèi),要相應(yīng)的減少碳水化合物的攝入。2型糖尿病患者不建議吃稀飯,因為稀飯在進餐時容易吸收快,而且容易導(dǎo)致餐后血糖升高。如果患者進食稀飯后,也容易導(dǎo)致餐后血糖升高,但可以吃干飯,因為干飯比較吸收慢,而且不會導(dǎo)致餐后血糖水平明顯升高。2型糖尿病患者除了可以吃白飯,還可以吃西紅柿、豆制品、雞蛋、牛奶等食物,但是在進餐時要相應(yīng)減少主食量。