成人睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)有害嗎?
| 1人回答
問(wèn)題描述：
成人睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)有害嗎?
全部回答共1條回答
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
成年人如果睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是有傷害的，每個(gè)人應(yīng)該保持正常的睡眠時(shí)間只有6~8個(gè)小時(shí)，如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間段的話稱(chēng)之為嗜睡，當(dāng)身體上出現(xiàn)一些疾病狀況的時(shí)候，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有嗜睡的這些反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)有嗜睡這種狀況的時(shí)候，也是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整來(lái)改善目前的睡眠質(zhì)量問(wèn)題的。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
