鵝蛋孕期什么時候吃
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問題描述：
都說吃鵝蛋去胎毒，可是鵝蛋孕期什么時候吃比較好?看網(wǎng)上說有從孕中期就開始吃的一直吃到生，還有說孕晚期最后三個月吃的，以及最后一個月吃的，說的我自己繞的很暈，因為我不太喜歡吃鵝蛋，為了寶寶又不吃不行，就想挑個最好的時候吃。
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
鵝蛋在孕期并不是必須要吃的，這只是蛋白類的食物，如果您不喜歡吃鵝蛋，您可以吃雞蛋，鴨蛋，豆制品，魚類，奶類都是可以的。蛋白質(zhì)類的飲食每天都需要攝入的，看您的喜好選擇就可以了，除了蛋白類的飲食之外，還需要注意新鮮的水果，蔬菜，粗糧，堅果等等的。
