長(zhǎng)痘內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦
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長(zhǎng)痘內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在提高自身的免疫力情況下,可以采取一些涼血通脈和清熱解毒消炎系列的中成藥或中藥，從體內(nèi)進(jìn)行調(diào)理。外在可以結(jié)合一些能淡化痘印和色素沉著的外用中成藥。注意事項(xiàng)：1.日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2.保持皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉，然后涂保濕水。3.保持心情愉快，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，快樂(lè)生活。4.戒掉不良的生活習(xí)慣。5.多喝水，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。6.不要用手?jǐn)D壓痤瘡，以免加重炎癥，留下疤痕。7.避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛孔進(jìn)一步堵塞。
