腿部關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)
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腿部關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腿部關(guān)節(jié)炎的保養(yǎng)方法如下:1.應(yīng)當(dāng)做好腿部關(guān)節(jié)的保暖措施，避免腿部關(guān)節(jié)著涼，也不要進行重體力勞動以及劇烈的體育運動，防止關(guān)節(jié)負(fù)荷增大。在臨床癥狀較輕時，可以適當(dāng)?shù)剡M行關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，增強周圍肌肉的力量。2.在日?？梢赃M行一些物理治療，比如微波理療、紅外線理療、針灸、按摩等。有助于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑膜積液的吸收，也能夠改善不適癥狀。3.在腿部關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時，患者應(yīng)當(dāng)臥床休息，并且使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥改善不適癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
