滑輪能減肥嗎
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問題描述：
我體質(zhì)有些肥胖，要在這段期間內(nèi)通過做滑輪的方式減肥，害怕沒有效果，滑輪能減肥嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
滑輪一般能減肥，但是很可能需要堅持很長一段時間才能看到效果?；喴彩菍儆谝环N運動，而且這種運動在做的時候可以消耗體內(nèi)的脂肪和熱量，對于自身體質(zhì)比較肥胖者能起到很好的效果，但是每天堅持的時間應(yīng)該在40分鐘以上。體質(zhì)肥胖比較嚴重，同樣可以做抽脂手術(shù)，把體內(nèi)的脂肪快速抽出來。減肥期間除了做運動和抽脂之外，也要注意飲食，可以選擇吃清淡半流質(zhì)食物，也可以吃些水果和蔬菜。
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