怎樣躺著瘦腿
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問(wèn)題描述：
我上身挺瘦的，但是大腿上肉肉比較多，我想把腿上的肉痩一瘦，不想吃減肥藥和打瘦腿針，怎樣躺著瘦腿？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
要躺瘦腿就需要放松腿部肌肉，不要處于緊張的狀態(tài)。通過(guò)按摩腿部可以燃燒局部脂肪來(lái)瘦身，但效果不明顯，需要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)。如果腿部脂肪堆積過(guò)多，可以通過(guò)吸脂器和吸脂進(jìn)行治療。使用先進(jìn)儀器通過(guò)負(fù)壓方式將腿部多余的脂肪提取到體外，很快就可以看到。這種方法也是比較先進(jìn)的減肥方法，注意腿部衛(wèi)生。建議求美者先堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，如果實(shí)在效果不大再去使用醫(yī)美手段，術(shù)后只要做好護(hù)理就沒(méi)有什么太大的問(wèn)題。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
