老公晚上打呼嚕怎么辦
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老公晚上打呼嚕怎么辦
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李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
老公晚上打呼嚕可通過調(diào)整睡姿、控制體重、使用止鼾器械等方式改善。
打呼?？赡芘c肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。肥胖者頸部脂肪堆積會壓迫氣道，側(cè)臥睡姿可減少舌根后墜。鼻中隔偏曲或扁桃體肥大會導(dǎo)致氣流通過受阻，口腔矯治器或持續(xù)正壓通氣設(shè)備能維持氣道開放。睡眠呼吸暫?；颊邥霈F(xiàn)頻繁呼吸中斷，需通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診。睡前避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物，酒精會松弛咽喉肌肉加重阻塞。保持臥室濕度適宜，干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜。
建議控制飲食熱量，適度運動減重，必要時到耳鼻喉科或睡眠中心就診評估。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
