老公晚上睡覺打鼾怎么辦
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老公晚上睡覺打鼾怎么辦
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡覺打鼾還可以在睡前少喝點水，保證呼吸的通暢，還應(yīng)該注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣、刺激性食物，戒煙，戒酒，但如果打鼾嚴重需要去醫(yī)院檢查治療。其次如果肥胖的話也可以引起打鼾，因為體內(nèi)軟腭跟咽喉壁上也會存在大量的脂肪，直接讓呼吸道變得狹窄，可以多運動，適度減肥。一般的打鼾首先可以在睡覺時調(diào)整睡眠姿勢，如經(jīng)常左側(cè)臥位睡，可以換右側(cè)臥位或平臥，如果經(jīng)常枕高枕頭，可以枕的低一點;
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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