為什么運動渾身沒勁
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為什么運動渾身沒勁
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
運動渾身沒勁，考慮是在運動時，由于肌糖原的過度分解和消耗，沒有能夠及時的補充葡萄糖，或相關(guān)營養(yǎng)元素。這種情況會產(chǎn)生人體出現(xiàn)低血糖反應，而表現(xiàn)在運動后出現(xiàn)渾身沒勁和疲倦的臨床癥狀。還有是在運動時，由于大量的出汗，可能會導致體液的丟失和脫水，還可能會引起低鉀、低鈉血癥出現(xiàn)，而表現(xiàn)為身體出現(xiàn)乏力和疲倦的癥狀。還有可能是一些相關(guān)的疾病因素導致，比如高血壓、冠心病，以及腦梗塞，或者是腦供血不足。在過度的運動后，可能會出現(xiàn)心腦血管供血不足而引起渾身沒勁。
