腸痙攣可以跑步嗎？
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腸痙攣可以跑步嗎？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸痙攣時容易引起腹痛、腹脹或腹瀉的一些癥狀，可以口服熱水或藥物緩解，平時的時候要注意休息，盡量不要做劇烈活動，這樣就容易刺激腸蠕動，從而加重癥狀。一定要選擇清淡易消化飲食，最好合理安排三餐飲食，少食多餐，不要暴飲暴食，忌煙忌酒。同時要少吃辛辣、油膩、生硬、煎炸等刺激性的食物，如辣椒、油條、奶油等，每頓飯不要吃得太撐，以免加重腸的負(fù)擔(dān)。癥狀較重時，可以先吃一些流質(zhì)半流質(zhì)食物，如米粥、菜湯、面湯等，然后隨著病情的慢慢好轉(zhuǎn)，在逐漸增強(qiáng)飲食量和飲食品種。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
