小兒發(fā)燒推拿手法有哪些
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小兒發(fā)燒推拿手法有哪些
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周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小兒發(fā)燒可通過推拿手法緩解，常用手法包括清天河水、退六腑、推脊柱等。
清天河水是從手腕橫紋中點(diǎn)推至肘橫紋中點(diǎn)，操作時用食指和中指指腹快速直推，有助于清熱解表。退六腑是沿前臂尺側(cè)從肘橫紋推至腕橫紋，可幫助瀉火退熱。推脊柱是從大椎穴向下直推至尾骨，能起到清熱降溫作用。推拿時需保持手法輕柔，避免用力過猛損傷皮膚。推拿前可涂抹適量爽身粉減少摩擦。推拿后適當(dāng)補(bǔ)充溫水促進(jìn)代謝。推拿過程中需觀察小兒反應(yīng)，出現(xiàn)不適需立即停止。
推拿期間保持室內(nèi)溫度適宜，避免直吹冷風(fēng)。飲食宜清淡易消化，適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果攝入。
