老人可以多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,像是黃芪、黨參、桂圓、紅棗、蓮子、銀耳等這些食物,都會(huì)改善老人的血壓,與此同時(shí)老人還可以通過(guò)鍛煉來(lái)緩解癥狀,比如多去戶外進(jìn)行散步,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑,這樣也有是有助于老人血壓的降低。老人血壓低的調(diào)理方式有很多種,因?yàn)槔先说难獕浩褪且驗(yàn)椴煌牟∫驅(qū)е拢詫?duì)于不同病因要選擇合理且合適的治療方法。調(diào)理老人血壓可以用飲食調(diào)理的方法進(jìn)行改善,如果平時(shí)調(diào)養(yǎng)癥狀不明顯,就有可能是心臟功能不全或者自身血容量不足而導(dǎo)致的情況,要去醫(yī)院及時(shí)治療。