增強肝功能的運動方法
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增強肝功能的運動方法
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
本身活動可能會對于肝功能的穩(wěn)定沒直接效用，但是通過活動能大幅提高自身的抵抗力，穩(wěn)定自身的免疫功能，也就會對肝臟也是有守護效用的，可以早晚實施跑步，快走溜冰，打羽毛球等等，這些有氧運動都有利于身體免疫力的穩(wěn)定，有利于肝臟功能徹底恢復，可以慢慢的去償試和穩(wěn)定。
