什么水果糖尿病病人可以吃
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什么水果糖尿病病人可以吃
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病的患者可以在血糖控制相對比較滿意的情況下，進食一些低糖分的水果來增加維生素的攝入。低糖分的水果主要包括有西瓜、乳瓜、圣女果、草莓、柚子等這些水果的含糖量不足10%。糖尿病的患者，在進食以后不會使血糖升高過高。盡管如此，對于水果的攝入時間建議選擇空腹或者兩餐中間，上午可以在10點左右，下午可以在3點左右。再有攝入的量也是有限制的，一般不建議一天超過200克。而禁忌食用的水果主要是含糖量比較高的水果，比如像紅棗、無花果、桂圓、荔枝、芒果等水果。
