為什么吃紅薯會放屁
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為什么吃紅薯會放屁
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅薯中都含有豐富的淀粉，同時含較多膳食纖維，能促進腸胃蠕動。紅薯消化過程中會產(chǎn)生一些二氧化碳氣體，容易引起胃脹放屁。番薯是一種淀粉類食品，淀粉經(jīng)過消化后在胃腸道內(nèi)容易產(chǎn)生氣體。番薯內(nèi)所含的某種氧化酶還容易催化產(chǎn)生大量二氧化碳氣體的化學(xué)反應(yīng)，所以如果吃過多番薯，人就會腹脹、打嗝、放屁。紅薯中的糖分含量多，容易刺激胃酸分泌，產(chǎn)生燒心的感覺，以及容易吐酸水。一般老人會建議紅薯混合蔬菜或其他主食食用，可以改善燒心現(xiàn)象，但不能阻止紅薯帶來的屁多。建議你不要過于擔(dān)心，是正?，F(xiàn)象，平時不要多吃紅薯。
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