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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食要注意什么

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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食要注意什么

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您目前描述的情況,如果存在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕這種情況出現(xiàn),飲食上確實需要注意的,建議還是需要平時不要吃有牛羊肉,建議平時少吃點高尿酸的食物。類風(fēng)濕患者骨質(zhì)疏松發(fā)病率高,加上病程持續(xù)時間長容易使患者產(chǎn)生焦慮、抑郁等的心理,補(bǔ)充點鈣和鎂元素也有助于平靜神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉,緩解焦慮或失眠。此外,B族維生素對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)定作用,有助增強(qiáng)細(xì)胞能量,還能防止春季滋生的蚊蟲叮咬,因此也可適當(dāng)補(bǔ)充點維生素B。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者夏季多喝果汁可以清腸,兩周內(nèi)不攝入任何糖和咖啡因,還有禁煙等都是不錯的選擇。平時建議還是需要飲食生活的調(diào)整,多吃點水果蔬菜考慮是有一定幫助。

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