白蘿卜可以緩解便秘嗎
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白蘿卜可以緩解便秘嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
白蘿卜對(duì)便秘有一定療效，因此適當(dāng)?shù)某园滋}卜能夠緩解便秘。因?yàn)榘滋}卜含有大量維生素、微量元素和膳食纖維，可以加速胃腸道的蠕動(dòng)，增加大便量，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解便秘，因此可以適當(dāng)吃白蘿卜來緩解便秘。便秘患者還需要在平時(shí)多注意自己的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量多吃纖維素含量高的蔬菜和水果，飲食要搭配，不要吃太細(xì)的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還要注意多喝水，千萬不要熬夜，避免各種辛辣的食物，都有利于緩解便秘。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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