手腳冰涼吃什么食物好
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手腳冰涼吃什么食物好
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
男人出現(xiàn)手腳冰涼癥狀時(shí)，通常考慮是患有腎虛、局部血液循環(huán)不暢等導(dǎo)致的，若是腎虛的原因，患者平時(shí)的飲食中可以進(jìn)食些具有補(bǔ)腎作用的食物，包括羊肉、洋蔥、枸杞、動(dòng)物內(nèi)臟等，平時(shí)還要注意做好自身的保暖工作。想要緩解手腳冰涼的情況，可以在平時(shí)食用些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，首先可以食用紅棗、桂圓。冬天手腳冰涼應(yīng)該多吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄飦砭徑馊戆l(fā)冷的情況，比如患者可以多吃點(diǎn)三鮮母雞湯、氣鍋雞、鮮蝦仁兒、蘿卜湯以及鴨肉片等?；颊叱霈F(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，大多數(shù)是由于氣血供應(yīng)不足導(dǎo)致，因此多吃點(diǎn)含鐵的食物，能夠讓血液循環(huán)通暢，從而起到保暖的作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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