經(jīng)常節(jié)食會引起月經(jīng)不調(diào)嗎
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經(jīng)常節(jié)食會引起月經(jīng)不調(diào)嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
過度節(jié)食容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。由于過度節(jié)食導(dǎo)致身體的營養(yǎng)得不到補(bǔ)充，體重在短時間內(nèi)下降過快，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。節(jié)食減肥并不可取，如果想要減輕體重，可以科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉，合理的控制飲食。月經(jīng)不調(diào)對女性健康危害比較大，嚴(yán)重時容易導(dǎo)致女性不孕。如果出現(xiàn)由于節(jié)食導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況要及時調(diào)理，首先要停止節(jié)食，合理膳食補(bǔ)充營養(yǎng)。患者也可以去醫(yī)院進(jìn)行激素六項檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理，平時要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜。
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