陽痿怎么鍛煉恢復(fù)
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陽痿怎么鍛煉恢復(fù)
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
早泄是可以通過鍛練恢復(fù)的，但是首先要把平時的一些不良習(xí)慣給戒掉，比如說一些性交的壞習(xí)慣?？梢赃m當(dāng)?shù)脑鰪娨恍┡懿桨。舷露装?，力量特?xùn)等都是可以的。同時要注意休息，防止勞累過度。不是不要加班，要少吃一些辛辣的東西，多吃一些高蛋白的東西。在治療期間還需要注意臥床休息。不要劇烈的運動，保持心情舒暢，不能有太大的壓力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
