懷孕期間孕婦能吃玉米嗎？
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懷孕期間孕婦能吃玉米嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦是可以吃玉米的，孕婦吃玉米還有很多種好處，玉米作為一種非常健康的粗糧，被認(rèn)為是保健佳品，其中含有的維生素種類較多，可以防止細(xì)胞氧化衰老，含有的天然維生素E，可以改善皮膚粗糙，還有利于降低膽固醇含量，起預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用，常吃玉米對孕婦健康及寶寶發(fā)育有較多的好處，但是作為粗糧不可過多食用以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
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