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孕婦能不能吃玉米

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問題描述:
我朋友他媳婦現(xiàn)在懷孕三周了,然后他媳婦兒平時(shí)喜歡吃玉米,但是現(xiàn)在懷孕了,所以想知道孕婦能不能吃玉米?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
玉米對(duì)于孕婦來說當(dāng)然是可以吃的了。懷孕后經(jīng)常吃玉米,不僅可以美容,而且還能夠讓寶寶變得更聰明。孕期飲食應(yīng)應(yīng)該選擇多樣化,讓營(yíng)養(yǎng)權(quán)衡。不要吃甜的或者是咸的食物,最好以清淡為主。懷孕期間禁食杏仁、巧克力、山楂、桂圓、薏米仁,最好也不要吃辛辣刺的食物。禁飲可口可樂、咖啡、酒等具有刺激性的飲料。而且飯后不宜立即食用水果,最好選在飯前一兩個(gè)小時(shí)。懷孕前三月和后三月應(yīng)禁止同房,以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。注意要保持良好的心態(tài),同時(shí)還要記住要定期進(jìn)行孕期檢查。

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