為什么在月經期間不能吃柿子
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為什么在月經期間不能吃柿子
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在月經期間最好不要吃柿子，因為柿子是涼性的水果，如果在月經期間吃寒涼的食物，可能會刺激子宮收縮導致月經量發(fā)生改變，或者是引起女性經期出現痛經不適癥狀?？梢猿允磷硬荒苓^度食用，因為月經期女性抵抗力較低，過多使用時會對胃腸道造成刺激，柿子屬于偏寒涼性食物，過多食用容易造成血液堆積在子宮內導致痛經癥狀出現。在月經期，飲食不能過于寒涼，建議少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、楊桃、螃蟹、田螺、冰淇淋及其他冷飲或放置冰箱里的水果。
