秋刀魚孕婦可以吃嗎？
| 1人回答
問題描述：
我今年已經(jīng)30歲了，和老公結(jié)婚，非常晚，現(xiàn)在剛剛懷上小寶寶，平時特別喜歡吃秋刀魚，秋刀魚孕婦可以吃嗎?
全部回答共1條回答
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
水腫是妊娠期間的常見表現(xiàn)，通常在懷孕6個月后出現(xiàn)。秋刀魚可以吃，但秋刀魚往往是烤的，容易造成上火，并且秋刀魚含有微量的毒素，所以要適量，以免影響到胎兒。但是多吃一些魚類是非常好的，可以適當?shù)亩喑砸恍桇~，鯽魚，鯉魚等等，女性在懷孕期間一定要重視飲食均衡的問題，對于各種蔬菜水果，肉類，奶類，豆制品，主食，干果，都要適當?shù)某砸恍?，盡量不要挑食偏食，這樣才能夠給寶寶發(fā)育提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。定期產(chǎn)檢，保證胎兒的生長發(fā)育。
