月經(jīng)期間腿酸疼怎么辦
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月經(jīng)期間腿酸疼怎么辦
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
還可以通過艾灸用艾灸，就疼痛的部位，起到溫經(jīng)散寒，祛濕去寒驅(qū)瘀能有效的緩解經(jīng)期腿疼的癥狀，還能通過拔罐刮痧，能夠疏通氣血。其次可以選擇熱敷，緩解疼痛比較方便的方法是可以使用熱水袋熱敷在腿部疼痛的位置，對于在經(jīng)期氣血不暢引起的腿部疼痛有比較好的緩解效果。首先可以用手進(jìn)行按摩，主要是用手輕輕的揉捏疼痛的部位，按摩時(shí)力度不宜太大，而且需要注意，在來月經(jīng)時(shí)不能夠用手去敲打腰部和后背部的位置。
