備孕期月經(jīng)推遲怎么辦啊
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備孕期月經(jīng)推遲怎么辦啊
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
女性在備孕期間出現(xiàn)月經(jīng)推遲，可能是由于精神過(guò)度緊張所導(dǎo)致的，另外婦科疾病或者生活環(huán)境改變，都可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的癥狀。舉措建議備孕期間需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過(guò)大，同時(shí)要好好的休息，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，夫妻雙方需要戒除煙酒，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通溫度適宜，避免接觸輻射源，也要避免接觸有毒害的物質(zhì)。舉措建議懷孕后需要多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過(guò)大，在孕早期和孕后期屬于危險(xiǎn)的期間，所以在這兩個(gè)階段不建議進(jìn)行性生活，在懷孕期間要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做重體力的勞動(dòng)和體重物，懷孕后定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
