孕婦能不能吃栗子
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孕婦能不能吃栗子
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
是板栗含有的糖分過(guò)多，如果吃多了，會(huì)增加?jì)寢屓焉锾悄虿〉娘L(fēng)險(xiǎn)，即使沒(méi)有妊娠糖尿病，也會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖偏高，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以孕期可以偶爾吃一兩顆板栗，調(diào)整媽媽心情有一定作用，但是不宜多吃。板栗有豐富的糖分，可以補(bǔ)充媽媽的體能，板栗有豐富的植物纖維，有促進(jìn)排便的作用。
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