紅薯和綠豆可以一起煮稀飯嗎
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紅薯和綠豆可以一起煮稀飯嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
可以，紅薯和綠豆可以一同吃。紅薯綠豆湯的行為，紅薯綠豆湯，是一款具備抗衰老、守護心臟、預防工作肺氣腫、糖尿病、節(jié)食等功效的湯。綠豆性味甘涼，有抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤、清熱解毒。常常吃這些可以消化營養(yǎng)，增加體力。此湯可以消化水分，對保持水液電解質(zhì)平衡、美容健康護膚都具有重要意義。
