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宮寒有什么辦法

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宮寒有什么辦法

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒的女性首先在飲食上要多吃溫?zé)嵝允澄?,其次要適當(dāng)運(yùn)動,另外也可以通過泡腳使血液循環(huán)增加。同時還需要注意下身的保暖,尤其是在女性月經(jīng)期和哺乳期等特殊時期,注意保護(hù)自身的子宮部位。

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