孕婦可以吃水瓜嗎？
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問題描述：
最近發(fā)現(xiàn)朋友在懷孕期想吃水瓜，但是不知道會不會有危害，一下孕婦可以吃水瓜嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃水瓜，水瓜含有豐富的微量元素，非常有利于胎兒的發(fā)育，但不能經(jīng)常吃。平時要注意營養(yǎng)平衡，合理搭配蕎麥和蔬菜。懷孕，可以吃水瓜的，沒有影響，考慮當?shù)亓曀撞煌颍瑳]有科學依據(jù)的，不過水瓜屬涼性，少吃避免引起腸道不適，懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質(zhì)等，要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢等。而且要多注意休息和保暖，不要著涼，防止感冒，而且您現(xiàn)在在孕前一定要適當補充葉酸。
