孕期能不能吃鵝肉？
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問題描述：
我老婆最近剛懷上，第一胎大家都很高興也很重視，在飲食方面就比較嚴謹。想問一下孕期能不能吃鵝肉?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
許多孕婦的飲食會影響子宮內胎兒的發(fā)育。懷孕期間可以吃鵝肉。鵝肉中不飽和脂肪酸含量高，易于消化，脂肪含量低。懷孕期間不容易增重，而且富含接近人類需求的氨基酸和蛋白質。除了充足的營養(yǎng)外，懷孕期間還應確保均衡的飲食。孕婦在平時可以吃一些蘋果，香蕉，榴蓮等水果，由于桂圓跟山楂都會造成孕婦子宮收縮進而容易導致流產，可以吃更多的魚、雞肉、牛肉和羊肉。有些食物富含蛋白質，具有防止流產的作用。避免吃生的、冷的和油炸的食物。
