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孕期能不能吃柿餅?

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問題描述:
現(xiàn)在我也已經(jīng)懷孕了,我的老公總是給我吃各種有營(yíng)養(yǎng)的東西,但是我覺得沒有什么特別的味道,想問一下孕期能不能吃柿餅?

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間,柿餅可以口服。這種食物對(duì)胚胎和孕婦的發(fā)育沒有任何影響,所以不要太緊張和擔(dān)心。但是最好建議從正規(guī)渠道購(gòu)買食物。畢竟,其中一些仍然含有不安全的成分。孕婦應(yīng)該吃一些新鮮的水果和蔬菜,以溫潤(rùn)清淡有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物為主,在孕期由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要豐富的維生素和蛋白質(zhì),所以平時(shí)我們要從飲食當(dāng)中攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需。在孕期我們要多吃一些奶制品。還建議您定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,安排合理的飲食,避免吃辛辣刺激的食物。

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