孕婦吃阿膠的最佳時間？
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孕婦吃阿膠的最佳時間？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦媽媽吃阿膠的最佳時間是懷孕中期，飯后的半小時到一小時后，效果最好。因為阿膠有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以懷孕初期不能食用。孕晚期，也就是最后三個月吃阿膠，容易引起宮縮。不要一次吃太多阿膠，容易引起消化不良、營養(yǎng)過剩、腹脹。孕婦要注意均衡飲食，多運動，孕期定期檢查。
