月經(jīng)期適合吃什么粥
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月經(jīng)期適合吃什么粥
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于月經(jīng)期為女性特殊時(shí)期之飲食上要多加注意，可以吃一些流食例如粥類，選擇蔬菜粥，蔬菜中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，而且清淡易消化。這些粥類具有補(bǔ)氣益血，暖宮暖胃的作用，當(dāng)然是有利于月經(jīng)期改善不良癥狀等等，但是仍然是建議不要過(guò)度的對(duì)飲食進(jìn)行苛求，只要正常飲食一般都是可以的。紅棗姜茶水，生姜具有溫經(jīng)散寒的作用，紅棗含有豐富的維生素C和鐵元素，月經(jīng)期吃可以起到補(bǔ)血，預(yù)防色素沉著。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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