肌肉拉傷冷敷還是熱敷
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肌肉拉傷冷敷還是熱敷
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肌肉拉傷之后可以冷敷，也可以熱敷。但是在肌肉拉傷后的48個小時之內(nèi)，需要絕對的冷敷，才能夠減輕肌肉拉傷所帶來的腫脹或者是疼痛。在48個小時之后就可以熱敷，可以用熱毛巾熱敷，或者是將毛巾包裹住，熱水袋敷在患處。適當?shù)臒岱笥欣诖龠M局部的血液循環(huán)，而且還可以促進損傷部位的恢復(fù)。是在出現(xiàn)肌肉拉傷的時候，還是需要配合服用些消炎止疼的藥物來緩解。必要還需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用些活血化瘀的藥物進行恢復(fù)。
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