吃了布拉氏酵母菌后大便反而多了怎么回事
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吃了布拉氏酵母菌后大便反而多了怎么回事
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
布拉氏酵母菌是一種對(duì)人體有益的酵母菌，它可以幫助人體消化和吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。但是有些人在食用布拉氏酵母菌后會(huì)出現(xiàn)大便反而多的情況，這可能是由以下原因引起的：1.布拉氏酵母菌的作用：布拉氏酵母菌可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，有助于排出體內(nèi)的廢物和毒素。食用布拉氏酵母菌后大便反而多是正常的生理現(xiàn)象。2.飲食習(xí)慣的改變：在食用布拉氏酵母菌的同時(shí)，有些人可能會(huì)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，增加膳食纖維的攝入量，這也會(huì)導(dǎo)致大便次數(shù)增多。3.腸道菌群的調(diào)整：布拉氏酵母菌可以調(diào)整腸道菌群的平衡，抑制有害菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)有益菌的繁殖，這也會(huì)導(dǎo)致大便次數(shù)增多。食用布拉氏酵母菌后大便反而多是正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心。如果出現(xiàn)大便次數(shù)過(guò)多、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。
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