桑葉泡澡的好處和壞處有哪些
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桑葉泡澡的好處和壞處有哪些
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
桑葉泡澡的好處有促進汗出、改善疲勞、驅(qū)散風邪等。若泡澡時間過長，可能會對身體帶來一定壞處，如損耗津液、加重痛經(jīng)等。建議正確使用桑葉，不要隨意用藥。桑葉屬于中藥材，性寒，歸肺、肝經(jīng)，具有清熱瀉火、清肝明目等作用，適當用桑葉泡澡可促進汗出，有助于皮膚新陳代謝，讓汗液帶走身體廢物。用桑葉泡澡可促進精神放松，緩解自身疲憊感。桑葉泡澡后可促使足部溫度升高，毛孔舒張，能起到氣機順暢、活血通絡的作用，還能驅(qū)散體內(nèi)風邪。若桑葉泡澡時間過長，導致發(fā)汗太過，這時很容易引起口干舌燥，甚至會耗散機體的津液，對身體健康有一定影響。另外桑葉性寒涼，若經(jīng)期女性使用桑葉泡澡，會導致寒氣入體，加重女性痛經(jīng)。桑葉屬于中藥材，在使用桑葉泡腳時要注意咨詢醫(yī)生，以免發(fā)生藥不對癥，使身體出現(xiàn)不適。
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