黑茶肉堿粉的副作用有哪些
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黑茶肉堿粉的副作用有哪些
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
黑茶肉堿粉沒有副作用。減脂需要均衡飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，可以多吃蔬菜，如黃瓜、西紅柿等。同時還需要適當進行相應的運動，如游泳、慢跑等，不僅可以促進能量的消耗，也可以避免機體出現(xiàn)脂肪堆積的情況。對于部分體質敏感的朋友們來講在服用黑茶肉堿粉之后可能會腹瀉，如果大家空腹服用，那么還可能會引發(fā)輕微的胃腸道不適。但如果人們按時定量的服用，那么，它能夠起到減肥作用。
