孕期之所以會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,主要是因?yàn)槿焉锲谔荷L(zhǎng)對(duì)鈣的需求增加,并且妊娠期乳房和胎盤(pán)分泌高水平的甲狀旁腺激素相關(guān)肽,會(huì)引起骨轉(zhuǎn)換和骨鈣動(dòng)員增加,引起骨吸收增加,骨鈣會(huì)加速釋放到血液中,繼而更容易引起骨質(zhì)疏松。建議骨質(zhì)疏松患者,尤其是孕產(chǎn)婦、老年人等特殊人群,一定要高度重視,盡早去正規(guī)醫(yī)院就診,配合臨床采取更有針對(duì)性的治療。平時(shí)的時(shí)候注意多休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。飲食方面注意多吃些高鈣食物,像牛奶、蝦皮等。