百會穴的保健方法有哪些
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問題描述：
我平時身體不好，聽朋友說平時按摩百會穴會對什么有好處，百會穴的保健方法有哪些?
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
按摩法，用掌指來回摩擦百會至發(fā)熱，每次100下。叩擊法，用右空心掌輕輕叩擊百會穴，每次100下。通過對這個穴位的保健和鍛煉可以提升人體的真氣，從而調節(jié)心腦系統(tǒng)的功能，對頭痛眩暈，低血壓等都有很好的治療效果。
